3月24日晚上6:30🫴， 教育學院和心靈之友社團在奉賢校區大學生活動意昂4306組織了“飲食與心理”的主題活動，來自教育學院的18位同學參加了本次活動。
在一段簡要的活動介紹後，首先是熱身運動——腦筋急轉彎，主持人將所有同學分成兩大組進行比賽，由於題目比較新穎，很快調動起了大家的熱情💂♂️。第二環節是一道心理題✌🏿，被分為三組的同學在組內討論，對於所給的6種顏色和6種飲食與心理健康的關系進行連線👶🏽。每組內的分歧都很大👩🏿✈️，在最後公布答案後，主持人又詳細介紹了其中的聯系⛹🏽♀️，同時答錯最多的一組成員受到了懲罰。
第三環節是本次活動的高潮🙍🏼♂️✝️，由四位同學分飾孩子👩🏽🌾、媽媽🧝🏿♀️、舅舅和外婆✶，演繹了早餐、午餐、晚餐和宵夜的食品選擇，讓所有同學在每一餐中選出不健康的食物，在每一輪宣布答案的時候，總是會爆發出驚詫的聲音。最後4輪結束後，主持人播放了詳細的PPT說明，介紹了不健康食物和讓人快樂的8種食物，在場的同學都感到本次活動收獲頗多🏃🏻➡️。
隨後 是“話嘮時間”，在心理系大二學姐的帶領下🌥，討論了一些不健康的飲食習慣與心理健康的關系，並探討了如何能及時發現和治療等問題，同學們對於身邊的所見所聞也發表了自己的意見。
最後，在一片和諧溫暖的環境中結束了本次的主題活動。活動後，筆者采訪到了參加此次活動的趙同學🤓，她表示：“沒想到原來飲食還有這麽多的註意點⇒，今晚知道了很多啊🤦🏼♂️！”
心靈之友 新聞部 金夢雲
2010.3.29
2010.3.29
