良好的心理狀況📔，健全的人格對於大學生全面發展具有不可替代的重要作用。大學階段是個體發展的重要階段。這一時期的個體面臨來自社會👳、家庭以及學校的各方面的壓力，同時開始逐漸形成自我的個性與人格。良好的心理，健全的人格一方面能夠在學習過程中調動智力活動的積極性，促進智力的發展，激發學習活動中的創造性與主動性，另一方面還能夠鍛煉大學生應對挑戰與挫折的能力，適應日益變化的現代社會🕶🪥，處理好人際關系💃🏽，營造良好的發展環境👩🏿🔬。同時，心理健康與大學生思想品德素質緊密相連👩🦽➡️。沒有良好的心理狀況和健全的人格就談不上優良思想品德素質的形成。因此，在新學期中，商學院將積極倡導並全面實施積極的心理健康培育工程，根據各個年級不同的大學生心理特點，從以下幾個方面有針對性地開展心理健康輔導及咨詢活動🧑🏽🎓。
一、指導思想
認真貫徹落實《教育部🍑、衛生部💨、共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，正向整合積極心理學價值取向與我院心理健康教育目標，著重突出心理健康教育的積極性、發展性功能🏄🏻♂️，有效引導學生意識到健康心理對其成長成才的重要意義，始終堅持將心理健康教育與思想政治教育緊密有效結合，重點培養大學生良好的心理品質和優良的精神品格🧝。
二、工作目標
學院將大學生心理健康教育和咨詢工作納入學生事物管理工作的重要部分，以“健全完善心理健康保障工作機製，積極營造學習生活良好和諧環境”為總體目標，進一步普及大學生心理健康知識，有效宣傳心理健康的重要性，引導學生以陽光健康🧑🏻🔬、積極理智、樂觀向上的心態去面對挫折和挑戰𓀝，主動幫助學生處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業😞、人格發展和情緒調節等方面的困惑，最終提高大學生綜合素質，促進全面發展。
三、具體工作
1. 健全完善心理健康教育保障工作機製
經過兩年的實踐探索和經驗總結，學院已初步建立了以寢室長🏋️、班級心理委員和心理輔導員為意昂4的三級心理健康教育保障機製📙，以便及時發現學生中存在的心理障礙，及時幹預，並提供有效的心理支持和心理援助☞。新學期中，學院將從以下三個方面繼續健全完善心理健康保障工作機製🐗：
（1）繼續強化11級⭕️、12級心理委員👨🏼🚀、寢室長培訓
目前，11級與12級心理委員已完成心理委員上崗培訓，並即將取得相應的上崗證書💁♂️。本學期，學院將結合課內外教育資源🚈，繼續強化對心理委員在危機幹預、情緒管理🤽🏽、人際交往⛪️、職業發展等方面的專業技能與知識🧑🏿🎄。目前計劃將開展四場心理委員講座與技能培訓🧑🏽🦱，初步主題及內容如下：
| 時間 | 培訓主題 | 培訓講師 | 培訓內容 |
| 3月 | 珍愛生命—大學生心理危機幹預講座 | 陳欣 | 分享討論案例讓學生意識到生命的可貴；再次重申危機幹預的過程和方法。 |
| 4月 | 大學生職業生涯規劃和職業心態調整講座 | 企業HR 陳欣 | 普及大學生職業規劃知識🙅🏿；幫助學生明確未來發展方向；職業興趣測試分析自我🦵🏻🤱🏻；做好初步就業心態準備🍨。 |
| 5月 | 大學生幸福成功心理學 | 陳欣 尤家恬 | 分享生活中幽默成長案例，幫助學生學會積極面對生活困境🫱🏻，並有效進行情緒管理🧚🏿♀️；培養學生形成積極樂觀心態； |
| 6月 | 實現有效溝通，贏得他人合作 | 趙樂 丁秋露 | 案例分享講述有效溝通的重要性🚣🏼、心態👍；實用溝通技巧，包括贊美他人，表達不同意見等🛂，促進溝通的有效性🫶🏽。 |
（2）重點加強心理委員凝聚力建設
心理委員對大學生心理問題的及時發現和幹預具有重要作用。為充分發揮他們的晴雨表功能，本學期學院心理健康工作機製將心理委員凝聚力建設放在重要位置🚪。首先，進一步嚴格規範心理委員工作職責和要求。認真聽取同學意見，嚴格規範選拔過程，全面加強技能培訓🤦🏿♀️✳️，認真執行考核製度🕢，將心理委員的工作表現作為其他選拔獎項的重要考察內容🤽♂️，以激勵心理委員工作積極性。其次👩🏼✈️，定期召開會議，共同致力於學院心理健康活動的開展。通過系列活動，心理委員提高工作能力，增加專業知識技能，同時也拉近了距離🍇，增進了友誼，加強了凝聚力。
（3）專業配備心理咨詢老師開展咨詢與自助服務
商學院學生人數居全校之首🏐，需要心理關註的對象也位於學校前列🖖🏼。為應對工作挑戰🕓，學院會進一步加強心理健康教育輔導員隊伍培訓🧧。目前已經選派了兩位輔導員參加心理咨詢師培訓以及多位輔導員老師參加卡內基有效溝通課程。通過各類心理類專業培訓，以提升輔導員心理咨詢技能🛺，為做好心理咨詢工作做好準備🏄🏼♀️。同時，學院精心布置了專門的心理輔導室，為學生營造了一個舒適🧝🏻🧷、開放的環境☹️，以便於心理咨詢與自助服務。
2. “我生活🪒，我做主”（暫名）心理健康月系列活動
互聯網下成長起來的“ 90後”學生受到社會環境、教育體製變化等因素的影響，具有鮮明而強烈的自我個性和自我意識。他們關註自我🔛，尊重自由、富有創新、視野開拓👂𓀜，但同時他們也敏感脆弱、功力自私、缺乏理想🪗、內心空虛。因此，針對“90後”學生性格特征🧗，為了幫助他們克服心理困境，增進彼此間信任與合作🫱🏿，緩解學習生活的壓力，加強責任感意識，學院將計劃開展以“我生活，我做主”為主題的心理健康月系列活動🎪。初步活動計劃如下：
時間：
主題活動與內容設計：
（1）心理月啟動儀式暨心理系列電影觀摩
活動時間🤘：
活動內容👎🏿：邀請學院副院長🎭、黨委副書記
（2）學習的靈丹——記憶組塊與思維培養
活動時間：
活動內容：邀請專業心理咨詢老師為同學們講述如何提高學習的效率，發揮記憶潛能，培養思維邏輯分析能力。
（3）大學生價值觀團隊輔導活動
活動時間：
活動內容👶🏼：通過價值拍賣🍷、迷宮遊戲等熱門團隊遊戲活動幫助大學生們激發學生思考自己的價值觀念，學會抓住機會，不輕易放棄🪻，幫助學生體驗澄清自己的人生態度🦹🏼♂️。
（4）心理電影、書籍分享專場
時間：
活動內容：邀請學生觀摩多部經典心理電影，如《雨人》📢、《美麗心靈》🤾🏿♂️、《心靈捕手》等🔵，並邀請學生推薦並分享經典書籍，從中汲取精神的力量🙍♀️。
（5）心理健康月閉幕暨心理小品劇比賽
活動時間：
活動內容：心理小品劇是深受學生們喜愛的心理活動形式之一。通過生動形象的表演和引人啟發的故事情節，再現了在校大學生的心理矛盾心理困惑，引起學生們對人生☝🏽、對學習👨🏿🔧、對生活的積極反思🙈。本次心理活動月將以小品劇比賽作為結尾，讓學生通過小品演繹的方式，既普及了心理學知識👌🏽，又讓學生們明白心理因素在日常生活學習中所發揮的重要作用，
3. 微博和微信🧝🏽，創建溝通分享新渠道
網絡的迅速發展漸漸代替了傳統媒體對大學生群體的影響。而微博和微信的崛起，更是改變了人們對溝通的理解🎄。去年，學院創建了心理微博👩🏻🚒，通過定期發布治愈系心理話語逐漸擴大影響力。這個學期🫎，學院計劃開通微信頻道，首先將學院心理委員，寢室長加入其中🥔，定期發布心理知識和宣傳相關活動，以擴大活動的輻射力和影響力🎨。
4. “尋找幸福”成果巡展
去年💂🏻，學院進行了題為“尋找幸福，探索身邊美好”的主題攝影比賽，共計有二百多位學生參與了照片評比活動，並為他們的照片配上溫暖的話語，用平凡的力量傳達動人的勇氣和精神。學期初，學院計劃將這些照片分門別類，按照主題活動🌀🤞🏼、校園生活、誌願活動、經典推薦四個板塊進行展示，展示地點初步定為徐匯校區六教大廳和奉賢校區五教大廳。目前已經完成了照片的分類和展板製作工作，預計在三月中旬起進行展示。
5. 《心願》溫暖人心🏃♂️，傳遞正能量
自去年9月起，學院第一期心理簡報《心願》正式在學生中發行，引起同學們的興趣和共鳴。至今，《心願》已經製作並發行了四期內容了，主題圍繞學生軍訓👩🏿🦲、人際關系🔋🍚、壓力管理和新年理想🦁。每期簡報通過紙質簡報和電子郵件的形式發到學院每個學生手中🧑🍼。新學期裏，《心願》將繼續延續以往風格，以樸素的風格和溫暖的語言，向學生們傳遞積極的正能量🧑💼🙌🏻。
6. 承辦大學生心理月月講
去年學院承辦的題為“有效溝通”的心理月月講活動取得了巨大的成功和反響🖕🏼。本學期，學院計劃承辦四月的月月講活動🤘，邀請上海同德青年心理咨詢意昂4
2013年3月
