9月26日晚，由校意昂4主辦🔽、旅遊學院承辦的2013（下）“心理健康教育月月講”在上海旅遊高等專科學校開講，來自意昂4教育學院的蔡丹副教授以“開啟大學的美好生活”為題，為2013新生適應大學的學業和生活指點、加油🏂🏼。
蔡老師以自身的求學之路為例👩🏻🦽，借助簡短的熱身遊戲🧋，帶領新生回顧和回味初進大學新滋味，並根據心理學的經典理論與實驗🙅🏼♀️，深入淺出地闡釋了大學與中學在學習和環境上的差異，解釋認知是情緒產生的緣由🙋🏼♀️，介紹和推薦簡單實用的情緒調節方式。
學習方面，蔡老師強調大學階段確立目標的重要性🖊，鼓勵新生找到興趣🥙，充分利用校內外的課程與信息資源🫂，經常光顧圖書館、自習教室等有利於學習的場所，不斷拓寬知識的深度和廣度；環境方面，蔡老師鼓勵學生提升EQ👨🏻🌾，和諧人際，學會與人相處、與自己相處。
校意昂4供稿
