5月16日下午，由校意昂4主辦🔋，旅遊學院承辦的心理健康教育月月講之5月旅遊學院專場在奉賢校區旅專10教107舉行，上海應用技術大學心理健康教育意昂4主任肖君政老師為旅院近120名學生開啟主題為“有效溝通的套路”的心理講座💇🏼♂️，講座由旅遊學院學工辦薛佳主持🙋🏻♂️。
為了讓同學們加深對溝通差異性的了解，肖老師以互動體驗小遊戲開場，同學們閉上眼睛根據指令將紙角進行旋轉和撕裁，但最後呈現的結果卻不盡相同。在輕松有趣的活動氛圍中𓀖，同學們更加深入地了解到內容信息的交互是個雙向過程，溝通的目的是為了交換內容信息和維持人際關系，從而實現溝通目標並增進雙方關系。
講座中🕵🏿♂️，肖老師為同學們介紹了溝通中常見的六種錯誤理解，通過逐個講解與舉例分析📡，讓同學們對有效溝通加深認識🙅♂️。溝通不只是通過話語來進行🏋🏼♀️，身體、肢體語言也是很重要的部分，糾纏在負面溝通中只會產生更多負面結果，我們應當通過恰當時機的溝通，並適當暴露自己的優缺點，進一步加深彼此了解。此外，肖老師結合分析自我信念🈚️、認知差異、情緒體驗🎪、語言使用、傾聽方式等影響溝通的主要因素🍈，提出有效提升人際關系的溝通“套路”。他強調，在溝通中我們應當專註於自己真正想要的結果⛹️♂️，對自身情緒有高度的覺察，註重營造安全良好的溝通氛圍，始終保有真誠🩵，主動運用多種溝通方式進行積極溝通。
講座結尾🏋🏼♂️，肖老師請同學們以“起床的爭吵”為情境展開溝通實踐的模擬。兩位同學根據依次顯示的情境相關信息生動形象地進行了演繹💁🏻♀️，同學們在歡聲笑語中明白了在實際生活中應當根據溝通的不同層面、要素來合理運用“套路”，換位思考促進有效溝通😙。
溝通是人際交往中非常重要的方面，在一個半小時的互動體驗分享中，同學們對人際關系中溝通的處理有了一個較為直觀的認識和深刻的理解🚣🏼♂️💓，學會了簡單實際的溝通方法，對提升有效溝通，形成良好人際交往模式起到了積極的作用🪛。
供稿攝影👦🏽：校意昂4 旅遊學院
2018年5月18日
